Tunteet ja tunnesäätely 2.0

Mitä on ensisijaiset ns. perustunteet ja mitä on toissijaiset tunteet, ja miksi on tärkeää ymmärtää niiden ero. Miten voimme tietoisesti vaikuttaa omiin tunteisiin ja miten tunteita voi käsitellä tasapainoisesti. Mitä tarkoitetaan matalan tai korkeamman energiavärähtelyn tunteilla ja miten ylipäätään kannattaisi suhtautua tunteisiin. Miten tunteet muuttuvat kun siirrymme korkeampaan tietoisuuteen.