SANOJA JA SELITYKSIÄ

Tietoinen läsnäolo. Ehdoton edellytys hyvälle valmennukselle ja terapialle, joten pyrin jatkuvasti lisäämään tätä.

Kasvun asenne. Elämä on jatkuvaa oppimista ja ymmärryksen laajentamista – on tervettä tunnistaa, että ei osaa eikä tiedä kaikkea, vaan on valmis jatkuvasti kehittymään ja uudistumaan.

Selkeys. "Osasit selittää/opettaa asian selkeästi ja ymmärrettävästi" ja "Tulin tapaamiseen kaoottisessa tilassa, mutta lähdin sieltä selkeällä mielellä ja jäsentyneillä ajatuksilla" kuulen tyypillisenä palautteena asiakkailta. Ilahdun erityisesti asiakkaiden kertoessa oppineensa valmennusten avulla löytämään läsnäolon ja selkeyden tilan myöhemmin myös itsekseen. 

Innostus, intohimo ja merkityksellisyys. Rakastan työtäni ja koen merkityksellisyyttä, kun tiedän auttaneeni ihmisiä voimaan paremmin. 

Hyväksyntä, salliminen ja myötätunto. Lisäävät merkittävästi mielenrauhaa, onnistumisia ihmissuhteissa ja yleistä onnellisuutta. Nämä taidot auttaisivat monia, jotka elävät kiireisessä ja vaativassa elämäntilanteessa. Ei ihan helppoa, mutta harjoituksella mahdollista oppia. 

MICAELA LYHYESTI

Olen energinen ja työstäni innostunut valmentaja/terapeutti Porvoosta.

Työni kulmakiviä ovat tietoisuus, tasapaino ja itsensä johtajuus. Toinen tärkeä kolmio muodostuu toiminnan kohteista: keho, psyyke ja suhteet; kehon osalta keskityn erityisesti aivoihin ja hermostoon, psyyken osalta kognitiivisiin toimintoihin ja tunteisiin, joiden lisäksi työskentelen sekä intra- että interpersoonallisten suhteiden parantamiseksi.

Työkokemusta olen aiemmin kartuttanut mm. yksilö- ja ryhmänohjaajana niin ennaltaehkäisevässä kuin myös kuntouttavassa toiminnassa, sekä kouluttajana erilaisissa koulutusorganisaatioissa eri kohderyhmille suunnatuissa koulutuksissa ja valmennuksissa. Itsensä johtamisen taitojen merkityksen ymmärsin kokonaan uudella tasolla esihenkilönä ja johtotehtävissä toimiessani.

Koulutustaustaltani olen psykofyysiseen työskentelyyn erikoistunut fysioterapeutti, jonka lisäksi olen suorittanut opintoja mm.: psykologia, neuropsykologia, somaattinen harjoittelu, tunnetaidot, tietoisuustaidot ja traumatietoisuus. Seuraan myös jatkuvasti uusimpia tutkimustuloksia ja kehitän osaamistani hankkimalla lisäkoulutusta erilaisten työn tuloksellisuutta parantavien menetelmien hallinnasta. Suoritan parhaillaan (v. 2024) kahta eri koulutusta: Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sekä Traumaterapia. 

Yritysvalmennuksiin liittyviä sertifioituja koulutuksia: DiSC työyhteisövalmennus sekä DiSC konfliktiprofiili (jotka toimivat hyvin myös yksilövalmennuksissa).