Moni meistä haluaa olla ”paras versio itsestään”, mutta samalla onnellisuus voi lentää ikkunasta.
Kannattaa pohtia: ”Suoritanko itseni kehittämistä”? Onko se kiihkeää yrittämistä, joka kumpuaa siitä, että on tuskaisen tietoinen omista ”vioista”, samalla kun tietää minkälainen haluaisi oikeasti olla?...

Monet negatiiviset ja tuomitsevat ajatukset, tunteet, sanat ja teot ovat seurausta alitajuisesta riittämättömyyden tunteesta ja sitä edeltävistä uskomuksista ja usein myös traumoista.

Riittämättömyyden tunnistamisen voi olla hankalaa; se piileskelee usein ihailtujen ja tavoiteltujen asioiden takana;...

Kypsyys on laaja ja vaikeasti mitattava asia, eikä se korreloi ikävuosien kanssa. ”Kypsyys” voi monesta kuulostaa ”tylsältä ja vanhahtavalta”, ja usein näkee postauksia siitä, kuinka ihmiset ”ei koskaan halua kasvaa aikuiseksi”. Mä ymmärrän kyllä, mitä aikuisuudella niissä yhteyksissä tarkoitetaan; ...

ANTEEKSIANTO EI OLE: 

👉 Vahingollisten tekojen hyväksymistä
👉 Sitä, että vapautamme toiset vastuusta
👉 Sitä, että mielessä päätämme, ajattelemme tai sanomme ääneen ”annan anteeksi” ilman, että tunnemme sen jokaisella solulla. Se voi olla ensimmäinen askel kohti anteeksiantoa, mutta sisäisen tasapai...